Kiboko PaddleWorkouts

Kiboko PaddleDrill
(kondiční pádlování)

Půjčovna paddleboardů Sinice, pláž Rokle
Úterý 17:00 – 18:15
cena lekce: 180 Kč
Instruktorky: Katka +420 603 724 788, Alice +420 721 847 423

Rezervujte si lekci!

 

Kiboko PaddleBreakfast
(ranní relaxační pádlování se společnou snídaní na paddleboardech)

Půjčovna paddleboardů Sinice, pláž Rokle
Od 1. 6., aktuální termíny najdete na našem facebooku
cena lekce: 200 Kč bez vlastní paddleboardu, 80 Kč s vlastním paddleboradem
INSTRUKTORKa KATKA +420 603 724 788

Rezervujte si lekci!

 

Kiboko PaddleWorkouts
(jóga, pilates, balanční cvičení, posilování)

Půjčovna paddleboardů Sinice, pláž Rokle
Od 1. 6., aktuální termíny najdete na našem facebooku
cena lekce: 180 Kč
INSTRUKTORKA ALICE +420 721 847 423

Rezervujte si lekci!

Lekce na Bazéně za Lužánkami ke dni 30. 5. 2017 skončily. Pravidelné cvičení, kondiční vyjížďky a snídaně na paddleboardech se přesouvají na Brněnskou přehradu do půjčovny paddleboardů Sinice, pláž Rokle.

Cvičením na paddleboardech dochází ke komplexnímu posílení svalů celého těla, zpevnění šlach a vazů. Cvičení Vám zajistí lepší kondici i koordinaci pohybu. Díky nestabilní ploše po celou dobu cvičení posilujete také střed těla, který je zásadní pro správné a zdravé držení těla.

 

Sledujte Kiboko PaddleWorkouts na Facebooku

 

Partnerem Kiboko PaddleWorkouts je